午後は少し細かいところを掃除したら髪を染めたいと思います。少し白髪が目立ってきたのでね。それだと格好悪いからしっかりと染めてそれで流したいと思います。髭もしっかりと揃うかなと思います。こう暑いと髭も直ぐにはえてくるので参ってしまうよ。まったくです。外は熱いし、何だろう色々と大変だなと思います。この暑い炎天下の中で走ってる若い子とかいたけど、何の意味があるのか全く分からないというか意味などないと思う。朝5時ごろに起きてまだ日が出てくる前にしっかりと走り込み入れた方が体にはイイと思うけどね。こんな暑い中で走り込み入れて汗を流しても夜に身体中に熱が溜まって逆になれなくなって苦しくなるだけ、暑い炎天下のなかでの走り込みはまったく意味がない。ただただ無駄な勘違いでしかない汗がすごい掻けていいみたいになるみたいだけどそれは勘違いであって本当は何の意味もなさない。もし走るなら朝早く起きてストレッチと準備体操をしてから走るのがいちばんいい。ミュゼ 値段